Contorno verdure dolci

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Un mix di zucchine gialle, lenticchie e carote. Ideale come contorno per farcire torte salate o condire primi piatti con fantasia. Pronto in pochi minuti in padella.

Ingredienti
Carote (48%), zucchine gialle (23%), lenticchie cotte (21%), acqua, cipolla rossa, prezzemolo, aglio, sale, peperoncino di cayenna, pepe nero.
Può contenere tracce di: grano, uova, soia, latte, sedano, senape.


Si prepara così:

In padella:
1. Versa in padella il prodotto ancora surgelato.
2. Aggiungi 4 cucchiai di olio d’oliva.
3. Cuoci a media temperatura per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Prima di servire, verifica comunque che il Contorno Verdure Dolci abbia raggiunto il grado di cottura desiderato.


DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE – VALORE MEDIO PER 100g

Energia 237 kJ / 56 kcal
Grassi 0,3 g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 8,4 g
di cui zuccheri 2,8 g
Fibre 2,7 g
Proteine 3,6 g
Sale 0,67 g

IL PRODOTTO È DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA!
CONSERVAZIONE DOMESTICA

**** o *** – Nel congelatore (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
** – Nel congelatore (-12°C): 1 mese
* – Nel congelatore (-6°C): 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni
In frigorifero: 1 giorno

PER UN CONSUMO IDEALE
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.