Couscous con Verdure, Ceci e Cranberry

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Ingredienti di qualità 100% naturali per un prodotto dal gusto unico.
Abbiamo arricchito il classico piatto di cous cous con verdure con la dolcezza del mais e il contrasto agrodolce del cranberry abbinato alla croccantezza dei semi di zucca.

Ingredienti
misto di cous cous cotto, cavolo, verza, peperone rosso, carote gialle, carote, cipolla, cranberry disidratati, ceci precotti, mais, semi di zucca, aglio, acqua.

Formati disponibili 
375g


Si prepara così:

In padella:
1. Versa il prodotto ancora surgelato in una padella calda con 2 cucchiai di acqua e cuoci ad alta temperatura per 3-4 minuti.
2. Finisci la cottura per altri 5-6 minuti a media temperatura.
3. Mescola di tanto in tanto.
In Microonde:
1. Metti il prodotto surgelato in un barattolo adatto per microonde con 1 cucchiaio di acqua e riscaldalo con un coperchio per 4 minuti a 600 watt.
2. Mescola bene e riscalda per altri 4 minuti.
3. Mescola di nuovo alla fine.

DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE – VALORE MEDIO PER 100g

Energia 605 kJ / 145 kcal
Grassi 6,3 g
di cui acidi grassi saturi 0,9 g
Carboidrati 16,6 g
di cui zuccheri 5,7 g
Fibre 2,7 g
Proteine 4,0 g
Sale 0,37 g

IL PRODOTTO È DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA!
CONSERVAZIONE DOMESTICA

**** o *** – Nel congelatore (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
** – Nel congelatore (-12°C): 1 mese
* – Nel congelatore (-6°C): 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni

PER UN CONSUMO IDEALE
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero per 24 ore.