il Contorno Vivace
Un contorno sano e gustoso con broccoli, taccole e carote, da abbinare ai tuoi piatti principali. Raffreddalo e gustalo come un’insalata sfiziosa. Pronto in padella in 9 minuti.
Ingredienti
broccoli (37%), taccole (33%), carote (30%) (carote, carote gialle).
Si prepara così:
In padella:
1. Scalda 2 cucchiai di olio e 2 di acqua in una padella. Versa il Contorno Vivace ancora surgelato e aggiungi un pizzico di sale.
2. Cuoci a fuoco medio con il coperchio mescolando di tanto in tanto, per 8 minuti.
3. Togli il coperchio e fai saltare in padella il Contorno Vivace per circa 1 minuto.
Prima di servire, verifica comunque che il Contorno Vivace abbia raggiunto il grado di cottura desiderato.
Un consiglio dai nostri cuochi
Lessa il Contorno Vivace La Valle degli Orti per qualche minuto. Una volta raffreddato, gustalo come un’insalata sfiziosa aggiungendo un trito leggero di prezzemolo e olive.
DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE – VALORE MEDIO PER 100g
| Energia | 130 kJ / 31 kcal |
| Grassi | 0,0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,0 g |
| Carboidrati | 4,1 g |
| di cui zuccheri | 3,0 g |
| Fibre | 2,7 g |
| Proteine | 2,1 g |
| Sale | 0,06 g |
IL PRODOTTO È DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA!
CONSERVAZIONE DOMESTICA
**** o *** – Nel congelatore (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
** – Nel congelatore (-12°C): 1 mese
* – Nel congelatore (-6°C): 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni
PER UN CONSUMO IDEALE
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero per 24 ore.
