la Ratatouille
Gustosa e delicata, senza peperoni è un mix colorato di patate, melanzane, pomodorini e zucchine da abbinare ai tuoi piatti principali. Porta in tavola una delle 2-3 porzioni raccomandate di verdura. Pronta in soli 8 minuti.
Ingredienti
melanzane prefritte 25% (melanzane, olio di girasole), pomodorini 25%, zucchine 25%, patate 22%.
Si prepara così:
In padella:
1. Scalda 2 cucchiai di olio d’oliva in una padella e versa la Ratatouille ancora surgelata.
2. Cuoci a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto per 8 minuti.
Sala con moderazione.
Prima di servire verifica comunque che la Ratatouille abbia raggiunto il grado di cottura desiderato.
DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE – VALORE MEDIO PER 100g
| Energia | 240 kJ / 57 kcal |
| Grassi | 2,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g |
| Carboidrati | 6,1 g |
| di cui zuccheri | 2,0 g |
| Fibre | 2,5 g |
| Proteine | 1,6 g |
| Sale | 0,06 g |
IL PRODOTTO È DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA!
CONSERVAZIONE DOMESTICA
**** o *** – Nel congelatore (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
** – Nel congelatore (-12°C): 1 mese
* – Nel congelatore (-6°C): 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni
PER UN CONSUMO IDEALE
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero per 24 ore.
