Riso Selvatico con Verdure, Legumi e Semi di Soia

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Un prodotto bilanciato, gustoso e 100% naturale. Per questo piatto utilizziamo riso selvatico parboiled dall’alto contenuto nutritivo, combinato con una varietà di legumi, fonte di proteine vegetali.

Ingredienti
riso, cavolfiore, carote, carote gialle, broccoli, riso selvatico, fagioli neri e rossi, acqua, semi di soia, piselli, mais, olio di semi di girasole, amido di riso, sale.

Formati disponibili 
375g


Si prepara così:

In padella:
1. Metti il prodotto surgelato in una padella con 1 cucchiaio d’olio e scaldalo al livello più alto per 3 – 4 minuti.
2. Quindi termina la cottura per altri 5-6 minuti a fuoco medio.
3. Mescola di tanto in tanto.
In Microonde:
1. Metti il prodotto surgelato in un barattolo adatto al microonde con 1 cucchiaio di olio e scaldalo con un coperchio per 4 minuti a 600 watt.
2. Mescola bene e riscalda per altri 4 minuti.
3. Mescola di nuovo alla fine.

DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE – VALORE MEDIO PER 100g

Energia 409 kJ / 97 kcal
Grassi 2,6 g
di cui acidi grassi saturi 0,4 g
Carboidrati 13,2 g
di cui zuccheri 1,7 g
Fibre 2,8 g
Proteine 3,9 g
Sale 0,43 g

IL PRODOTTO È DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA!
CONSERVAZIONE DOMESTICA

**** o *** – Nel congelatore (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
** – Nel congelatore (-12°C): 1 mese
* – Nel congelatore (-6°C): 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni

PER UN CONSUMO IDEALE
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero per 24 ore.